一、拖延,拖延,拖延
很多同學也給自己制定了目標,做了規劃,但就是執行的時候總出問題,被各種事情打擾,本來計劃的十小時學習時間平均下來一天五六個小時就不錯了,本來早該結束的一輪復習拖到現在也沒完成。
本來計劃早上9點鐘去圖書館,硬是醒來后躺床上不起來。計劃今天數學看兩個小節,才看了不到一半,休息了,晚上再看,然后就沒有晚上了。看了一天書,因為一些事情,隔兩天再復習。一再的拖延讓自己的本有的信心都沒了!
@大餅
一輪才剛開始背,整天覺得自己不行了,失去了信心。整天想著別人的進度,自己卻一直拖延,無限死循環。
解決方法:執行,執行,執行,同樣強調三遍
任何的目標,不去執行都是扯淡。不要說自己多忙,沒時間,復習是一拖再拖。問下自己,有時間的時候,你在干啥?事情是可以有安排的執行的,不要什么事都一起來,學會有優先級地做事。考研中的自信是來自于你的努力,努力復習好了信心自然就來了。
二、質疑自己的學習能力
一部分研友進入大學之后專注于社會實踐或者其他愛好,前三年的成績基本都是及格萬歲的標準。這類研友決定考研的時候,考慮到自己之前的學習成績和這三年的心理狀態,往往會質疑自己的學習能力,比其他同學更擔心自己失敗,陷入猶豫徘徊,耽誤考研。
@Drkness
法碩,背到昏厥,又動了放棄的念頭,懷疑自己根本配不上自己的夢想,懷疑自己沒有學習能力。真的好怕考不上。
@今日畢
每天都會想到各方面的壓力,自己也有點力不從心,套卷分數越來越低,再足夠的信心都滿滿消退了,經常處于自我懷疑中。
解決方法:積極改變,堅定方向
改變原有的生活方式和學習習慣,為了考研積極調整并適應自己的作息時間。要堅定意志,既然選擇了一個目標,就要不斷地努力。相信自己,可以克服各種困難。
三、復習出現困難
考研復習,會遇到諸如單詞背了記不住、專業課看不懂、做題錯誤率極高等問題,非常打擊大家考研的信心,感到無力復習。
@楓茴
背專業課,剛合上書,啥?我剛都背了啥?
解決方法:科學復習,稍安勿躁
我們不能否認有些科目確實很難理解或者很難記憶。面對這些,大家要積極調整復習的方式,比如利用思維導圖串聯知識點,熟悉真題明晰專業課難點重點等等。如果真的很難應付,可以考慮報輔導班,讓老師帶著學習,理解起來也會更容易。
四、受外界干擾嚴重
一部分同學經常關注其他同學的復習進度和復習安排,無論其他人進度如何,總感覺自己是落后的,失卻信心。還有一部分同學因為室友并不考研,常常受到打擾,不僅會跟室友發生不快,更會感覺前途渺茫。
@橘柑橙檸柚
身邊的朋友都開始二輪強化了,我一輪基礎才過了一半,開始明明學習時間差不多,也同時開始的呀不存在效率低,可能是進度安排不一樣吧……但還是很慌啊。
解決方法:專注、靜心
他人的復習進度與你無關,要專注自己的復習進度,客觀看待他人的復習進度,不要主觀放大對手的實力。如果室友打擾到你,可以選擇積極地溝通,求得理解,或者暫時搬出宿舍,專心備考。
總之,需要降低甚至排除外界一切干擾。