距2021年考研倒計時 天
考研一般要經歷一年左右的復習階段。在一年的時間里，每天沉浸于枯燥的書山題海之中，真可謂是"寂寞沙洲冷"。因此，中途放棄的人很多，心理崩潰的人不少。如果你還不清楚，不妨看看在職考研很難嗎？考研人真的沒有娛樂時間嗎？的文章，如有需要及時加入陜西文都20考研交流群， 陜西文都考研網持續為您提供考研所需的相關指導信息。20考研資料共享：【互動可加群】丨官方網站【@陜西文都考研】
所以，考研期間的耐得住寂寞并學會適當放松就變得尤為可貴。當然還有一些心態很好的同學這樣形容考研：“考研就是一個普通考試，幾門課程2天考完，復習的話說白了就是自己跟自己競賽的過程，只要管得住自己，堅持下來才最關鍵的。”
考研其實并不可怕，只不過隨著越來越激烈的競爭，難免有人將之妖魔化，特別是到了沖刺階段，好像每個人都被緊張氣氛搞的一直提著一口氣，搞的神經緊繃，開始更加患得患失，每天除了學習，其他的都來不及管，甚至顧不上吃飯睡覺，就更別提娛樂了。
這樣下去真的能堅持到初試嗎？這樣不快樂的備考，又有多少人愿意堅持？回答這些問題之前，我們先來看一下那些備考期間還不忘娛樂的同學是怎樣安排和調度時間的。
@阿留看非洲：
考研那年，我基礎極差，畢竟專科生，數學基礎0英語到考前4級還沒過。后來我先是老老實實復習了3個月數學，然后就坐不住了，天天刷題背公式背單詞，我覺得我快瘋了！！
之后我做了個小決定：寫網站！！我當時熟手的是php，寫！雖然是作為發泄的一種方式，也不能浪費時間，那就寫個和考研相關的。嗯！對了，背單詞！就寫個網站背單詞！于是我每天大概抽了1個小時的時間來想想，然后寫代碼。
這個網站很快就寫完了，但是沒有單詞、詞庫怎么辦呢？我的答案：自己錄。這樣又成功的找到事做，還能再記一遍單詞。大概每天1小時吧。
我娛樂的方式可能和大家不一樣，但是我覺得要挑自己喜歡的事放松放松，現代社會，那些死記硬背什么的已經out了，比如考研復試的時候老師也是比較喜歡機靈的孩子的。
@哆啦小鬼的A夢：
“想考研就別考慮娛樂了吧！”，考研之前無數次聽到看到過這句話，每次都覺得很扯。
我反而覺得要想考得好，必須先搞好娛樂，保證自己精神愉悅的同時才有可能學的進去知識。作為一個已經考上研究生的偽學霸，備考時我對自身的娛樂水平要求挺高的。
那會兒隔三差五約研友騎著共享單車夜游一番所在城市，看看外面世界的匆匆忙忙、霓虹初上、看看生活本身的樣子，就會覺得自己很渺小，覺得自己能顧得過來一片小天地已經算是很偉大的一件事了，和大家暢快的聊天、流汗、吶喊……這些點滴都是奮進的力量。
所以，千萬別死學，適當娛樂有必要的。
@高刺刺cici：
考研備考期間，其實那些說自己一天能有10小時，一周7天，一個月4周……以此類推這些時間全部把自己投入在課本里的人是恐怖的，本身也是不存在的。科學表明，普通人可以集中精力專注一件事情的時間是有限的。當你長時間的處于一個緊張的狀態，勢必會造成精神上的不集中，如果依然繼續的話，必然達不到你所期望的成效。
所以如果這樣的狀況：背書背到實在暈了、做題再做下去越錯越多、心情難過注意力不在書本上了，那就逃離吧，別管主動或者被動，你要挑一個辦法讓自己換個腦子。
你知道我們人生中有太多選擇是隨大流做的，尤其那些細枝末節，我們生怕比別人慢一分鐘，生怕被別人發現自己不用功，其實這些都是你的幻想。在巨大的學習壓力下，請你心大一些，照顧好自己的情緒的基礎上學會克制自己的行動，通俗點講，玩兒的時候盡情玩兒，該學習了也從不含糊。這是備考的最佳狀態。所謂學霸，其實就是這樣的。
除此之外，就是我們對于手機的看法，學生黨經常把玩兒和玩手機劃等號，其實這是個誤區。
斯坦福大學做過一項調查，發現年輕人一天拿出手機的次數，大約是200次。很多人每天睜開眼睛的第一件事情是看手機，睡覺前的最后一件事還是看手機。雖然考研黨達不到這一恐怖頻率，但手機仍然那是很多人自我約束的最大阻礙。
這個事兒背后的邏輯是這樣的：你看起來是只是“玩手機”，而真正地，你的專注力正在被一點點割裂，不知道大家發現沒？隔段時間看一眼手機，這樣你持續投入一件事情的時間越來越短。這樣結果就是，時間過得超快，學習效率極差。
相信大多數考研黨有類似經歷，它折磨的你很難受，弄得你備考很不快樂，這里有個方法可以解決這個問題，那就是番茄工作法。
舉個例子：你今天要背馬哲，那背之前先將時間設為25分鐘，然后專注做這一件事，中途不允許做任何與該任務無關的事。直到25分鐘后時鐘響起，然后短暫休息一下，如此循環進行三輪，你會發現高效充實。
所以，可怕的不是手機等電子產品，不是碎片化時間，而是我們的面對方式。考研成敗，很多時候就藏在這些細節里，高手總是在想辦法，而不是借口。
無論是適當娛樂，還是對待備考中的其他問題，歸根結底是你有沒有讓自己處在舒服的情緒里，學習如果使你快樂了，有成就感了，勢必會提高你的效率，使你愿意多付出，考研備考，希望大家玩兒的時候開心，學的時候賣力，一舉奪魁！
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